Body Balance en Aqa El Torcal

¿No te ha pasado que cuando tienes enfrente el horario de actividades de tu gimnasio se te queda cara de tont@ por no saber de qué se trata? Pump, Core… Hoy te hablamos sobre ese oasis para el cuerpo y mente en Aqa El Torcal: el Body Balance.

Los equipos del Aqa Test en Ourense

¿Te acuerdas que hace unas semanas te hablábamos de los comienzos de los Aqa Test de Aqa Ourense? Pues bien, ahora te contamos que gracias a este seguimiento en los cursillos de perfeccionamiento se han creado equipos para competir a nivel gallego.

Aqa Deporte y Salud te quiere hacer un regalo

¡Aqa Deporte y Salud quiere hacerte un regalo! A ti por ser el padre incansable que llega de trabajar y hace los deberes con sus pequeños; o a ti, por ser el hijo que le demuestra a su padre día a día todo lo que vale. 

Pádel en Aqa Deporte y Salud

Desde el 90 se lleva hablando del pádel como deporte, pero es en estos últimos años cuando se ha consolidado. ¿Quién no ha cogido una pala y jugado una pachanga? Pues bien, varios centros deportivos de Aqa Deporte y Salud disponen en sus instalaciones de pistas para practicar esta actividad.

Mitos y realidades en el gimnasio – Parte I

Desde Aqa Deporte y Salud queremos insistir en la importancia de que practicar ejercicio de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Está demostrado que hacer yoga, zumba, fitness, correr o ir a la piscina, entre otras actividades, aporta beneficios tanto física como psicológicamente.

Pero ¡ALTO! Queremos romper algunos mitos que habrás escuchado alguna vez. Mariel Jimeno, coordinadora técnica de Aqa El Torcal nos confirma que “a día de hoy se nos siguen presentando de forma habitual entre los usuarios de los centros deportivos muchas ideas erróneas y es necesario aclarar la realidad para ayudar al entrenamiento de cada persona”.

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Así Somos

A través de nuestra marca AQA, nuestro objetivo es tu bienestar, estando especializados en la gestión integral de centros deportivos y espacios para el bienestar, ocio y salud a precios competitivos. Más de una década de experiencia nos posicionan como referente nacional en el Diseño, Construcción y Gestión  de centros deportivos, ocio y salud.

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