Los beneficios de la natación en AQA

¿Sabes cuántos músculos trabajas mientras nadas? ¡Muchísimos! De sobra es sabido que la natación es uno de los deportes más completos que te ayuda a mantener sano el sistema cardiovascular para todas las edades.

Campus navideños en AQA

Las vacaciones de Navidad se acercan y ¿no sabes cómo ocupar el tiempo de los más peques estos días festivos? Desde AQA Deporte y Salud te presentamos los Campus navideños de Aqa Parc Central y Aqa Albal. En los gimnasios valencianos se realizarán múltiples actividades donde la diversión y la interacción son los grandes protagonistas, con el objetivo de aprender jugando. 

AQA en busca de alimentos estas fiestas

Resulta paradójico que un gimnasio quieran recibir kilos y kilos de alimentos cuando el objetivo principal de la mayoría de los españoles al apuntarse a uno de estos centros deportivos es decirle adiós a los kilos. ¡Pero se trata de otros kilos! AQA comienza una campaña para donar comida a los bancos de alimentos de las ciudades en estas fiestas. ¿Participas?

Los AQA Test vuelven a AQA Ourense

Hace un par de semanas los AQA test volvían a AQA Ourense. Hace 7 años que Hugo, el veterano del centro deportivo ourensano, incorporó estos test en los cursillos de perfeccionamiento de natación para que los propios abonados en esta actividad conociesen sus mejoras, gracias a la calidad de las sesiones. 

Cicling en AQA Ourense

Hace unas semanas en el gimnasio AQA Ourense cumplíamos cinco años de la primera clase de cicling. Ricardo Rivera, coordinador del centro deportivo ourensano, recordaba esos inicios.

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A través de nuestra marca AQA, nuestro objetivo es tu bienestar, estando especializados en la gestión integral de centros deportivos y espacios para el bienestar, ocio y salud a precios competitivos. Más de una década de experiencia nos posicionan como referente nacional en el Diseño, Construcción y Gestión  de centros deportivos, ocio y salud.

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