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African Dance Revolution: un nuevo concepto de baile

Knzo Mendy. African Dance Revolution en  Centros Deportivos AQA Deporte y Salud

¿Estás buscando una manera original y divertida de hacer ejercicio? ¿Quieres que tu entrenamiento tenga algo totalmente diferente a todo lo que has probado hasta ahora? Entonces African Dance Revolution es para ti.

African Dance Revolution es un programa que integra bailes africanos de todas las comunidades, que te permitirá aprender nuevas coreografías, cuidar tu salud y divertirte al mismo tiempo.

¿Es beneficioso el ejercicio para nuestra salud…mental?

Todos sabemos que SÍ. Su beneficio tanto físico como emocional es indiscutible, el deporte nos ayuda a liberar de la forma más rápida algunas hormonas como las endorfinas, sustancias de la tranquilidad y la alegría, la serotonina nuestro más importante estabilizador emocional y la dopamina cuya función es motivarnos a conseguir objetivos.

Por estas tres buenas razones, nos encanta hacer ejercicio.

Sin embargo es importante tener en cuenta algunos datos:

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A través de nuestra marca AQA, nuestro objetivo es tu bienestar, estando especializados en la gestión integral de centros deportivos y espacios para el bienestar, ocio y salud a precios competitivos. Más de una década de experiencia nos posicionan como referente nacional en el Diseño, Construcción y Gestión  de centros deportivos, ocio y salud.

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