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Deporte, salud y niños

Más allá de los beneficios que el deporte genera en la salud de todos, practicar ejercicio con regularidad aporta numerosas ventajas a los pequeños de la casa.

No solo se trata de una buena salud física, sino también mental, que se reflejará en el estado anímico y la capacidad para afrontar los contratiempos. Además, mejora la autoestima, reduce el aislamiento social y les ayuda a canalizar sus emociones, entre muchas otras.

Realizar ejercicio físico diario ayuda a prevenir problemas de sobrepeso y obesidad desde edades tempranas. Para ello, no es necesario ejercicios de alta intensidad, simplemente fomentando a que nuestros niños no lleven una vida sedentaria y realicen pequeños paseos a diario, estaremos ayudándoles a reducir las probabilidades de sufrir enfermedades en el futuro.

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A través de nuestra marca AQA, nuestro objetivo es tu bienestar, estando especializados en la gestión integral de centros deportivos y espacios para el bienestar, ocio y salud a precios competitivos. Más de una década de experiencia nos posicionan como referente nacional en el Diseño, Construcción y Gestión  de centros deportivos, ocio y salud.

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