04 Mar
AQAtest_resultados
Resultados AQATest de Febrero en AQA Los Prunos.
Category: AQA, Sin categoría
Ya puedes consultar los resultados de los AQATest, de Febrero, en AQA Los Prunos haciendo clic aquí.
01 Mar
SliderAQARunners
AQARunner – Tabla semanal de cambios de ritmo y series.
Category: AQARunner
Puedes consultar la tabla de entrenos de «Semana de cambios de ritmo y series» haciendo clic aquí y elige el plan que más te conviene para la vuelta al asfalto.
25 Feb
aqawod-cross
AQA WOD – 7 minutos
Category: AQA WOD
Realiza este «Work Of the Day» en el menor tiempo posible.
22 Feb
SliderAQARunners
AQARunner – Tabla semanal de Recuperación.
Category: AQARunner
Puedes consultar la tabla de entrenos de «Semana de recuperación» haciendo clic aquí y elige el plan que más te conviene para la vuelta al asfalto.
19 Feb
aqawod-cross
AQA WOD – 21- 15- 9
Category: AQA WOD
Realiza este «Work Of the Day» en el menor tiempo posible.
17 Feb
SliderAQARunners
AQARunner – Tabla semanal de cuestas largas.
Category: AQARunner
Puedes consultar la tabla de entrenos de «Semana de cuestas largas» haciendo clic aquí y elige el plan que más te conviene para la vuelta al asfalto.
09 Feb
aqawod-cross
AQA WOD – CrossAQA II
Category: AQA WOD
Realiza este «Work Of the Day» de CrossAQA en el menor tiempo posible.
09 Feb
aqawod-cross
AQA WOD – CrossAQA I
Category: AQA WOD
Realiza este «Work Of the Day» de CrossAQA en el menor tiempo posible.
08 Feb
SliderAQARunners
AQARunner – Tabla de cambios de ritmo.
Category: AQARunner
Puedes consultar la tabla de entrenos de «Semana de cambios de ritmo» haciendo clic aquí y elige el plan que más te conviene para la vuelta al asfalto.
04 Feb
SliderAQARunners
AQARunner – Tabla de Series de cortas y largas.
Category: AQARunner
Puedes consultar la tabla de entrenos de «Semana de series cortas y largas» haciendo clic aquí y elige el plan que más te conviene para la vuelta al asfalto.