18 Jun
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Resultados AQATest de Mayo en AQA Los Prunos
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Ya puedes consultar tus tiempos en las pruebas de 100 y 1000 m. de los AQA Test, del mes de Mayo, en AQA Los Prunos haciendo clic aquí.
11 Jun
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5 ventajas por las que no abandonar el gimnasio en verano
Category: AQA, Blog, Noticias, Salud
El verano está a la vuelta de la esquina y con él las ganas de sentirse bien, por esta razón entrenar durante este periodo es una una buena idea. La época del año no debe ser un...
05 Jun
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¿Qué hace de la natación un deporte único?
Category: AQA, Ejercicios, Noticias, Salud
04 Jun
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Resultados AQATest de Mayo en AQA Ourense.
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13 May
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Resultados AQATest de Abril en AQA Ourense
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Ya puedes consultar los resultados de la prueba de 400 m., correspondientes a los AQATest del mes de Abril, haciendo clic aquí.
08 May
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7 ventajas del ciclo indoor
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Os presentamos 7 ventajas del ciclo indoor: Tonifica el tronco inferior La práctica de ciclo mejora el tono múscular de piernas, glúteos y abdominales, especialmente si trabajam...
08 May
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Resultados AQATest de Abril en AQA Los Prunos
Category: AQA, Blog, Ejercicios
Ya puedes consultar los resultados de las pruebas de 400 metros y 4×9, correspondientes a los AQATest del mes de Abril, haciendo clic aquí
06 May
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Torrent y AQA invierten un millón en las obras de mejora de la ciudad deportiva de Parc Central
Category: AQA, Blog, Noticias
El Ayuntamiento de Torrent, en colaboración con AQA, empresa concesionaria de las instalaciones de la ciudad del deporte, ha finalizado las actuaciones de mejoras realizadas en ...
26 Abr
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¿Qué es la natación para embarazadas?
Category: AQA, Blog, Ejercicios, Mente Sana
Desde el momento en el que una mujer se queda embarazada todos los médicos y matronas le recomiendan que haga ejercicio adecuado a la situación, y en concreto recomiendan activi...
24 Abr
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5 trucos para tonificar tu cuerpo.
Category: Blog, Ejercicios
Si todavía notas que tu cuerpo necesita algo más de firmeza, te damos 5 trucos para tonificar más rápido y lograr un cuerpo trabajado. Usa ejercicios compuestos, es decir, que i...