18 Feb
Cabecera-HIIT
Ventajas del HIIT acuático
Category: AQA, Noticias
Los entrenamientos acuáticos se están convirtiendo en una gran opción para personas que se quieren poner en forma. La natación es uno de los deportes más completos que existen, ...
12 Feb
Salud-Mental
¿Es beneficioso el ejercicio para nuestra salud…mental?
Category: Blog, Mente Sana, Noticias, Salud
Todos sabemos que SÍ. Su beneficio tanto físico como emocional es indiscutible, el deporte nos ayuda a liberar de la forma más rápida algunas hormonas como las endorfinas, susta...
12 Feb
Cabecera_AQATest_EneroOK
Resultados prueba AQATest 400 m. en Ourense
Category: AQA, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de la prueba de 400 m. de los AQATest de Enero en Ourense haciendo clic aquí.
12 Feb
Cabecera_AQAtest
Resultados AQATest de Enero en Los Prunos
Category: AQA, Noticias, Sin categoría
Ya puedes consultar los tiempos de las pruebas de 25, 400 y 1000 metros de los AQATest del pasado Enero haciendo clic aquí.
08 Feb
Cabecera_AADD_Complexos
Nuevos horarios de Actividades Dirigidas en C.D.Agra.
Category: AQA, Noticias
Ya puedes consultar los nuevos horarios de Actividades Dirigidas, en el C.D. Agra a partir del 11 de Febrero, haciendo clic aquí.
04 Feb
DíaMundialContraElCancer_Cabecera
Hacer deporte podría reducir el riesgo de padecer cáncer en un 40%.
Category: AQA, Noticias, Salud
Como cada año, el 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, una enfermedad cuyo número de afectados no deja de crecer y que se ha convertido en una de las patolog...
31 Ene
Portada_AADD_Elviña
Cambio de Actividades Dirigidas en C.D. Elviña
Category: AQA, Noticias
Ya puedes consultar las Actividades Dirigidas que se llevarán a cabo en el C.D. Elviña, a partir del 4 de Febrero, haciendo clic aquí.
30 Ene
Portada_8ConsejosFitness
8 consejos para cumplir con tu meta fitness.
Category: AQA, Noticias
A estas alturas, seguramente ya tengas en claro algún propósito fitness para el resto del año. Ya se trate de entrenar en el gimnasio, hacer pilates, anotarte a una clase de bai...
29 Ene
AQATest_Cabecera
Resultados AQATest 25 metros (Diciembre) en Ourense
Category: AQA, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de la prueba de 25 metros de los AQATest del mes de Diciembre en AQA Ourense haciendo clic aquí.
24 Ene
Cabecera_AADD_Complexos
Horarios Actividades Dirigidas Sardiñeira a partir 25 Enero.
Category: AQA, Noticias
A partir del viernes 25 de Enero se realizarán pequeños cambios en la oferta de actividades dirigidas y jaulas de Sardiñeira. Puedes consultar el horario haciendo clic aquí