14 Sep
AQA Ourense ampliará sus instalaciones en los próximos meses
Category: Noticias
El jueves 10 de septiembre se ha firmado el acta de replanteo para la ampliación de las instalaciones de AQA Ourense. Muy pronto darán comienzo las obras que se pretende estén f...
07 Ago
African Dance Revolution: un nuevo concepto de baile
Category: Otras Cosas
¿Estás buscando una manera original y divertida de hacer ejercicio? ¿Quieres que tu entrenamiento tenga algo totalmente diferente a todo lo que has probado hasta ahora? Entonces...
23 Jul
Huevos, ¿si o no?
Category: Nutrición
Durante años hemos creído que el huevo se trataba de un alimento que debía consumirse ocasionalmente. Sin embargo, a día de hoy, podemos afirmar que el huevo tiene grandes propi...
15 Jul
La osteoporosis y los beneficios del BODY PUMP
Category: Salud
Ciertas actividades deportivas pueden hacer que cuidar nuestros huesos sea más divertido. Este el caso del BODY PUMP. Se tratan de clases de 60 minutos donde se fortalecen y ton...
08 Jul
Churros o galletas, he ahí la cuestión
Category: Nutrición
Un desayuno equilibrado es la base de una vida sana. Sin embargo, a veces, nos apetece darnos un capricho a primera hora de la mañana. Y cuando digo capricho me refiero a los ch...
25 May
Completa tu entrenamiento con Trainingym
Category: Ejercicios
Cada día el mercado de las aplicaciones para smartphone es más completo y variado. Para cada actividad diaria siempre hay una aplicación que pretende ayudarnos y hacérnoslo más ...
22 Oct
Galicia Rollers impartirá patinaje para niños y adultos en AQA Complexos
Category: Noticias
  Los complejos deportivos coruñeses de Elviña, Agra y Sardiñeira siguen incorporando modalidades deportivas. En esta ocasión, la concesionaria, AQA Complexos, acaba de fir...
17 Oct
El Club Pelota La Coruña llevará el deporte de la pelota a los abonados de AQA Complexos
Category: Noticias
AQA Complexos, que gestiona los centros deportivos de Elviña, Agra y Sardiñeira, continúa extendiendo su red de apoyos al deporte base de la ciudad de A Coruña e incrementando a...
07 Oct
Nuestro equipo de entrenadores personales está preparado. Y tú… ¿lo estás?
Category: Ejercicios
Nuestros entrenadores personales nos pueden ayudar a conseguir nuestros objetivos obteniendo los mayores beneficios. Hay muchas razones para tener un entrenador personal, pero e...