31
Ene
Cambio de Actividades Dirigidas en C.D. Elviña
Category: AQA, Noticias
Ya puedes consultar las Actividades Dirigidas que se llevarán a cabo en el C.D. Elviña, a partir del 4 de Febrero, haciendo clic aquí.
30
Ene
8 consejos para cumplir con tu meta fitness.
Category: AQA, Noticias
A estas alturas, seguramente ya tengas en claro algún propósito fitness para el resto del año. Ya se trate de entrenar en el gimnasio, hacer pilates, anotarte a una clase de bai...
29
Ene
Resultados AQATest 25 metros (Diciembre) en Ourense
Category: AQA, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de la prueba de 25 metros de los AQATest del mes de Diciembre en AQA Ourense haciendo clic aquí.
24
Ene
Horarios Actividades Dirigidas Sardiñeira a partir 25 Enero.
Category: AQA, Noticias
A partir del viernes 25 de Enero se realizarán pequeños cambios en la oferta de actividades dirigidas y jaulas de Sardiñeira. Puedes consultar el horario haciendo clic aquí
23
Ene
Tendencias de nutrición 2019
Category: AQA, Noticias, Nutrición
La empresa Whole Foods ha publicado recientemente una lista de las tendencias nutriconales para este 2019 en base a los criterios de empresas relacionadas con el sector. Os pres...
16
Ene
Mitos y realidades en el gimnasio – Parte II
Category: AQA, Noticias
En Aqa Deporte y Salud seguimos rompiendo esos mitos que circulan por cualquier gimnasio del mundo. Después del éxito de la publicación de hace unas semanas, hoy continuamos con...
09
Ene
Mitos o realidades en el Gimnasio
Category: AQA, Noticias
Desde Aqa Deporte y Salud queremos insistir en la importancia de que practicar ejercicio de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Está d...
09
Ene
Actividades Dirigidas C.D.Sardiñeira a partir 14 de Enero
Category: AQA, Noticias
Ya puedes consultar las Actividades Dirigidas en el C.D. Sardiñeira, a partir del 14 de Enero, haciendo clic aquí.
02
Ene
Horarios Actividades Dirigidas en AQA Complexos
Category: AQA, Noticias
Ya puedes consultar los horarios de las Actividades Dirigidas en AQA Complexos, para la semana del 31 de Diciembre al 6 de Enero. Horarios C.D. Elviña: Haz clic aquí. Horarios C...
27
Dic
Consejos Fitness para estas Navidades.
Category: AQA, Noticias, Nutrición
Te presentamos una serie de consejos fitness para estas fechas navideñas: Aunque te pases, no te saltes comidas. No es recomendable saltarse comidas tras un día de exceso...