08 Sep
Cabecera_Complexos_Natacion_2020_2021 (1)
Cursos de Natación 2020-21 en AQA Los Prunos
Category: AQA
Te traemos información de interés sobre el curso 2020/2021 de la escuela de natación. Información importante: Debido a la situación actual nos hemos visto obligados a reducir la...
04 Sep
Cabecera_Complexos_Natacion_2020_2021 (1)
Cursos de Natación 2020-21 en AQA Complexos
Category: AQA
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04 Sep
Portada_EjerciciosEspalda
Rutina de espalda: 3 ejercicios recomendados.
Category: AQA, Blog, Ejercicios, Fisioterap...
El desarrollo de una espalda ancha y voluminosa puede mejorar enormemente tu aspecto físico. Para conseguirla, tendrás que que realizar una serie de ejercicios  enfocados a dete...
11 Ago
Gimnasio-AQA-Parc-Central-Torrent
5 razones para hacer ejercicio en el Gimnasio.
Category: AQA, Salud
Los gimnasios son uno de los espacios más frecuentados de las ciudades, sobre todo en dos fechas del año: en enero, con los propósitos del año nuevo, y en septiembre, después de...
06 Ago
errores-comunes-a-la-hora-de-tonificar-tu-cuerpo
Errores comunes a la hora de tonificar nuestro cuerpo.
Category: AQA, Blog, Ejercicios
Lo más seguro es que tu principal objetivo sea quemar los excesos y tonificar tu cuerpo, pero ¿estás haciendo lo correcto?. Te contamos los errores más comunes a la hora de toni...
04 Ago
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¡Llega AQAHome.tv!
Category: AQA, Blog, Noticias, Sin categoría
¡Ya está aquí www.aqahome.tv! Ya tienes disponible está nueva plataforma, con la que podrás entrenar desde dónde tú quieras y con quién tú quieras. ¿Qué es AQAHome.tv? Se t...
15 Jul
12 recomendaciones para practicar deporte en verano
12 RECOMENDACIONES PARA PRACTICAR DEPORTE EN VERANO.
Category: AQA, Blog, Ejercicios
Existen riesgos reales que se potencian por el calor del verano que no debemos desestimar como son la deshidratación, quemaduras en la piel, el golpe de calor y otros riesgos qu...
03 Jul
Cabecera_Post_verano
¿Cuánto nos engordan las vacaciones de verano?
Category: AQA, Blog, Nutrición, vida sana
Los especialistas sitúan entre 1 y 3 kilogramos el aumento de peso durante una semana de vacaciones durante la época estival. El principal motivo es el abandono de los hábitos a...
25 Jun
ProtocoloApertura_Complexos_slide
Protocolo apertura AQA Parc Central
Category: AQA, Noticias, Sin categoría