06 Mar
5 Consejos para no abandonar el Gimnasio
Categoria: AQA, Noticias
Apuntarse a un gimnasio es fácil, y en un primer momento todo es energía y entusiasmo. Pero, al poco tiempo puede decaer esa motivación y necesitar un empuje extra para no volve...
18 Feb
Cabecera-HIIT
Ventajas del HIIT acuático
Categoria: AQA, Noticias
Los entrenamientos acuáticos se están convirtiendo en una gran opción para personas que se quieren poner en forma. La natación es uno de los deportes más completos que existen, ...
12 Feb
Cabecera_AQAtest
Resultados AQATest de Enero en Los Prunos
Categoria: AQA, Noticias, Sin categoría
Ya puedes consultar los tiempos de las pruebas de 25, 400 y 1000 metros de los AQATest del pasado Enero haciendo clic aquí.
08 Feb
Cabecera_AADD_Complexos
Nuevos horarios de Actividades Dirigidas en C.D.Agra.
Categoria: AQA, Noticias
Ya puedes consultar los nuevos horarios de Actividades Dirigidas, en el C.D. Agra a partir del 11 de Febrero, haciendo clic aquí.
04 Feb
DíaMundialContraElCancer_Cabecera
Hacer deporte podría reducir el riesgo de padecer cáncer en un 40%.
Categoria: AQA, Noticias, Salud
Como cada año, el 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, una enfermedad cuyo número de afectados no deja de crecer y que se ha convertido en una de las patolog...
31 Ene
AADD-Albal
Cambio de Actividades Dirigidas en C.D. Elviña
Categoria: AQA, Noticias
Ya puedes consultar las Actividades Dirigidas que se llevarán a cabo en el C.D. Elviña, a partir del 4 de Febrero, haciendo clic aquí.
24 Ene
Cabecera_AADD_Complexos
Horarios Actividades Dirigidas Sardiñeira a partir 25 Enero.
Categoria: AQA, Noticias
A partir del viernes 25 de Enero se realizarán pequeños cambios en la oferta de actividades dirigidas y jaulas de Sardiñeira. Puedes consultar el horario haciendo clic aquí
23 Ene
Tendencias_nutricion2019
Tendencias de nutrición 2019
Categoria: AQA, Noticias, Nutrición
La empresa Whole Foods ha publicado recientemente una lista de las tendencias nutriconales para este 2019 en base a los criterios de empresas relacionadas con el sector. Os pres...
16 Ene
Mitos y realidades en el gimnasio – Parte II
Categoria: AQA, Noticias
En Aqa Deporte y Salud seguimos rompiendo esos mitos que circulan por cualquier gimnasio del mundo. Después del éxito de la publicación de hace unas semanas, hoy continuamos con...
09 Ene
Cabecera_Noticia9Enero
Mitos o realidades en el Gimnasio
Categoria: AQA, Noticias
Desde Aqa Deporte y Salud queremos insistir en la importancia de que practicar ejercicio de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Está d...