13
May
AQARunner – Tabla de entreno Semanal.
Category: AQARunner
Puedes consultar la tabla de entrenos semanales haciendo clic aquí y elige el plan que más te conviene para la vuelta al asfalto.
06
May
La dieta ideal del Runner
Category: AQARunner, Nutrición, Sin categoría
Si estás leyendo estas líneas, probablemente antes del confinamiento por el Coronavirus, llevabas un tiempo practicando el running o quizá empieces ahora que se puede...