01
Jul
AQA Parc Central logra los Certificados de «Reapertura Segura de Instalaciones Deportivas»
Category: AQA, Noticias
22
Jun
AQA Complexos logra los Certificados de «Reapertura de Instalaciones Deportivas»
Category: AQA, Noticias
10
Jun
10 trucos para mejorar tu alimentación deportiva
Category: AQA, Noticias, Nutrición
¿Combinas bien los alimentos para sacar provecho de todas sus propiedades? En AQA nos preocupamos por la alimentación de nuestros clientes. Por esta razón queremos presentaros u...
06
May
La dieta ideal del Runner
Category: AQARunner, Nutrición, Sin categoría
Si estás leyendo estas líneas, probablemente antes del confinamiento por el Coronavirus, llevabas un tiempo practicando el running o quizá empieces ahora que se puede...
28
Abr
¿Qué dieta puedo seguir después de la cuarentena?
Category: Nutrición, Sin categoría
Estar en casa durante la cuarentena, provocada por el coronavirus, puede llevarnos a una mala alimentación. Después de tantas semanas de confinamiento, habrá sido más difícil se...
21
Abr
La actividad física reduce a la mitad la mortalidad en mayores de 65 años.
Category: AQA, Noticias, Salud
La actividad física moderada reduce un 50 por ciento la mortalidad cardiovascular en mayores de 65 años y disminuye el riesgo de un episodio cardiovascular agudo en más de un 30...
07
Abr
Cómo aumentar la esperanza de vida gracias al ejercicio.
Category: AQA, Blog, Salud
Cualquier actividad es buena para que las personas cumplan con la regla actual de 30 minutos de ejercicio físico al día o 150 minutos a la semana, para elevar el ritmo cardíaco,...