13 May
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Resultados AQATest de Abril en AQA Ourense
Category: AQA, Blog, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de la prueba de 400 m., correspondientes a los AQATest del mes de Abril, haciendo clic aquí.
08 May
7-ventajas-ciclo-indoor
7 ventajas del ciclo indoor
Category: Blog, Noticias
Os presentamos 7 ventajas del ciclo indoor: Tonifica el tronco inferior La práctica de ciclo mejora el tono múscular de piernas, glúteos y abdominales, especialmente si trabajam...
08 May
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Resultados AQATest de Abril en AQA Los Prunos
Category: AQA, Blog, Ejercicios
Ya puedes consultar los resultados de las pruebas de 400 metros y 4×9, correspondientes a los AQATest del mes de Abril, haciendo clic aquí
06 May
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Torrent y AQA invierten un millón en las obras de mejora de la ciudad deportiva de Parc Central
Category: AQA, Blog, Noticias
El Ayuntamiento de Torrent, en colaboración con AQA, empresa concesionaria de las instalaciones de la ciudad del deporte, ha finalizado las actuaciones de mejoras realizadas en ...
26 Abr
Cabecera_embarazadas
¿Qué es la natación para embarazadas?
Category: AQA, Blog, Ejercicios, Mente Sana
Desde el momento en el que una mujer se queda embarazada todos los médicos y matronas le recomiendan que haga ejercicio adecuado a la situación, y en concreto recomiendan activi...
24 Abr
5-trucos-para-tonificar-tu-cuerpo
5 trucos para tonificar tu cuerpo.
Category: Blog, Ejercicios
Si todavía notas que tu cuerpo necesita algo más de firmeza, te damos 5 trucos para tonificar más rápido y lograr un cuerpo trabajado. Usa ejercicios compuestos, es decir, que i...
22 Abr
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Resultados AQATest 25 m. en AQA Ourense
Category: AQA, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de la prueba de los 25 m. de los AQATest de Marzo en AQA Ourense haciendo clic aquí.
15 Abr
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Resultados AQATest 25 m. Los Prunos
Category: AQA, Blog, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de la prueba de los 25 m. de los AQATest de Marzo en AQA Los Prunos haciendo clic aquí.
27 Mar
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Agujetas: qué podemos hacer.
Category: AQA, Ejercicios, Noticias
¿Qué son las agujetas? Las agujetas son un dolor muscular que aparece como consecuencia de realizar una actividad física de cierta intensidad a la que no estamos acostumbrados. ...
21 Mar
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Resultados AQATest de Febrero en AQA Ourense
Category: AQA, Blog, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de la prueba 100 m. estilos, correspondiente a los AQATest de Febrero en Ourense, haciendo clic aquí.