AQA Deporte y Salud > Blog > Blog > Noticias
13 May
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Resultados AQATest de Abril en AQA Ourense
Category: AQA, Blog, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de la prueba de 400 m., correspondientes a los AQATest del mes de Abril, haciendo clic aquí.
08 May
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7 ventajas del ciclo indoor
Category: Blog, Noticias
Os presentamos 7 ventajas del ciclo indoor: Tonifica el tronco inferior La práctica de ciclo mejora el tono múscular de piernas, glúteos y abdominales, especialmente si trabajam...
06 May
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Torrent y AQA invierten un millón en las obras de mejora de la ciudad deportiva de Parc Central
Category: AQA, Blog, Noticias
El Ayuntamiento de Torrent, en colaboración con AQA, empresa concesionaria de las instalaciones de la ciudad del deporte, ha finalizado las actuaciones de mejoras realizadas en ...
22 Abr
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Resultados AQATest 25 m. en AQA Ourense
Category: AQA, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de la prueba de los 25 m. de los AQATest de Marzo en AQA Ourense haciendo clic aquí.
15 Abr
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Resultados AQATest 25 m. Los Prunos
Category: AQA, Blog, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de la prueba de los 25 m. de los AQATest de Marzo en AQA Los Prunos haciendo clic aquí.
27 Mar
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Agujetas: qué podemos hacer.
Category: AQA, Ejercicios, Noticias
¿Qué son las agujetas? Las agujetas son un dolor muscular que aparece como consecuencia de realizar una actividad física de cierta intensidad a la que no estamos acostumbrados. ...
21 Mar
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Resultados AQATest de Febrero en AQA Ourense
Category: AQA, Blog, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de la prueba 100 m. estilos, correspondiente a los AQATest de Febrero en Ourense, haciendo clic aquí.
21 Mar
Estiramientos
¿Sabes cómo y cuando realizar estiramientos?
Category: AQA, Ejercicios, Noticias
Al practicar estiramientos de una forma regular, se manifiesta un incremento de la flexibilidad y del movimiento de las articulaciones, ayudando, de esta manera, a reducir y pre...
15 Mar
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Resultados AQATest de Febrero en AQA Los Prunos
Category: AQA, Ejercicios, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de las pruebas, de 100m. Estilos y Pirámide, del mes de Febrero haciendo clic aquí.
13 Mar
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5 alimentos para mejorar nuestra nutrición deportiva
Category: AQA, Noticias, Nutrición
Existen 5 alimentos destacados por sus nutrientes específicos que podrían mejorar nuestra condición física. Lo ideal es incluirlos en nuestra dieta para que puedan aportarnos to...