AQA Deporte y Salud > Blog >
11 Sep
Cabecera_adelgazar_OK
Cómo adelgazar de forma sostenible.
Category: AQA, Noticias, Salud
Los especialistas de Technogym explican que adelgazar es “un proceso fisiológico y psicológico muy complejo y es fundamentalmente una cuestión de equilibrio entre las ...
15 Mar
AQAtest_resultados_1024x425
Resultados AQATest de Febrero en AQA Los Prunos
Category: AQA, Ejercicios, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de las pruebas, de 100m. Estilos y Pirámide, del mes de Febrero haciendo clic aquí.
13 Mar
5_alimentos_mejorar_nutricion_deportiva
5 alimentos para mejorar nuestra nutrición deportiva
Category: AQA, Noticias, Nutrición
Existen 5 alimentos destacados por sus nutrientes específicos que podrían mejorar nuestra condición física. Lo ideal es incluirlos en nuestra dieta para que puedan aportarnos to...
18 Feb
Cabecera-HIIT
Ventajas del HIIT acuático
Category: AQA, Noticias
Los entrenamientos acuáticos se están convirtiendo en una gran opción para personas que se quieren poner en forma. La natación es uno de los deportes más completos que existen, ...
12 Feb
Cabecera_AQAtest
Resultados AQATest de Enero en Los Prunos
Category: AQA, Noticias, Sin categoría
Ya puedes consultar los tiempos de las pruebas de 25, 400 y 1000 metros de los AQATest del pasado Enero haciendo clic aquí.
23 Ene
Tendencias_nutricion2019
Tendencias de nutrición 2019
Category: AQA, Noticias, Nutrición
La empresa Whole Foods ha publicado recientemente una lista de las tendencias nutriconales para este 2019 en base a los criterios de empresas relacionadas con el sector. Os pres...
30 Jul
SIRI podrá insultar para mejorar tu actividad física.
Category: Noticias
Siri, la asistente de Apple, podría incorporar un programa utilizado por el Ejército de EEUU. Se trata de un sistema de entrenamiento que utiliza el insulto como forma de motiva...
25 Jun
Se obtiene mejor rendimiento entrenando en grupos competitivos
Category: Noticias
La revista Preventive Medicine Reports ha publicado un estudio de la Universidad de Pensilvania que analizaba cuál es la motivación ideal para potenciar el ejercicio físico y al...
  • 1
  • 2