AQA Deporte y Salud > Blog >
15 Mar
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Resultados AQATest de Febrero en AQA Los Prunos
Category: AQA, Ejercicios, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de las pruebas, de 100m. Estilos y Pirámide, del mes de Febrero haciendo clic aquí.
13 Mar
5_alimentos_mejorar_nutricion_deportiva
5 alimentos para mejorar nuestra nutrición deportiva
Category: AQA, Noticias, Nutrición
Existen 5 alimentos destacados por sus nutrientes específicos que podrían mejorar nuestra condición física. Lo ideal es incluirlos en nuestra dieta para que puedan aportarnos to...
18 Feb
Cabecera-HIIT
Ventajas del HIIT acuático
Category: AQA, Noticias
Los entrenamientos acuáticos se están convirtiendo en una gran opción para personas que se quieren poner en forma. La natación es uno de los deportes más completos que existen, ...
12 Feb
Cabecera_AQAtest
Resultados AQATest de Enero en Los Prunos
Category: AQA, Noticias, Sin categoría
Ya puedes consultar los tiempos de las pruebas de 25, 400 y 1000 metros de los AQATest del pasado Enero haciendo clic aquí.
29 Ene
Resultados AQATest 25 metros (Diciembre) en Ourense
Category: AQA, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de la prueba de 25 metros de los AQATest del mes de Diciembre en AQA Ourense haciendo clic aquí.
23 Ene
Tendencias_nutricion2019
Tendencias de nutrición 2019
Category: AQA, Noticias, Nutrición
La empresa Whole Foods ha publicado recientemente una lista de las tendencias nutriconales para este 2019 en base a los criterios de empresas relacionadas con el sector. Os pres...
11 Dic
AQA-TEST-NOVIEMBRE_CABECERA
Resultados AQATest 100 metros en Ourense
Category: AQA, Noticias
Ya puedes consultar los resultados de la prueba de los 100 metros de los AQATest en Ourense haciendo clic aquí
30 Jul
SIRI podrá insultar para mejorar tu actividad física.
Category: Noticias
Siri, la asistente de Apple, podría incorporar un programa utilizado por el Ejército de EEUU. Se trata de un sistema de entrenamiento que utiliza el insulto como forma de motiva...
16 Jul
15-recomendaciones-para-hacer-ejercicio-en-verano
12 RECOMENDACIONES PARA PRACTICAR DEPORTE EN VERANO.
Category: AQA, Blog, Ejercicios
Existen riesgos reales que se potencian por el calor del verano que no debemos desestimar como son la deshidratación, quemaduras en la piel, el golpe de calor y otros riesgos qu...
25 Jun
Se obtiene mejor rendimiento entrenando en grupos competitivos
Category: Noticias
La revista Preventive Medicine Reports ha publicado un estudio de la Universidad de Pensilvania que analizaba cuál es la motivación ideal para potenciar el ejercicio físico y al...
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